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토마토 요리 할수록 항산화물질이먹을거 2017. 1. 21. 17:13
토마토 요리 할수록 항산화물질이
많이 발생을 한다고 하네요
토마토는 다른 채소나 과일과는 달리 날것보다
요리를 해서 먹을수록 몸에 더 좋다고 하네요
토마토속 항산화물질인 리코펜이 날것 보다
요리 하거나 가공을 하면은 더욱
강력해진다고 하네요
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